Доверие в отношениях кажется чем то само собой разумеющимся, пока одна мелочь не превращается в трещину. И чем дольше её игнорировать, тем быстрее она становится пропастью. Психологи уверяют, что доверие разрушается не внезапно, а маленькими, повторяющимися ошибками, сообщает корреспондент Белновости. И мужчины, и женщины совершают их одинаково часто. Фото: © Белновости Первая ошибка — недосказанность. …
как оттенок влияет на восприятие и самоощущение Большинство взрослых женщин хотя бы раз в жизни меняли цвет волос не из-за седины, а ради нового образа и неожиданных ощущений. Мужчины прибегают к окрашиванию реже, однако и у них мотивы часто связаны именно с изменением имиджа. Окрашивание волос, конечно, давно перестало быть исключительно косметической процедурой. Сейчас смена …
как мозг решает за нас Исследования Бенджамина Либета и его последователей (fMRI, ЭЭГ) показали: За несколько сотен миллисекунд до того, как человек решает пошевелить пальцем, в мозге уже возникает так называемый потенциал готовности — активность в премоторной коре. Более поздние эксперименты даже предсказывали выбор человека за 7–10 секунд до его осознания, анализируя активность мозга. Кажется, …
Большинство людей, стремящихся «повысить самооценку», на деле не развивают себя, а просто меняют внутреннюю установку — начинают считать себя сверхобаятельными, сверхдостойными и исключительными, не опираясь на реальные достижения, обратную связь или оценки со стороны. Это такой своеобразный самообман под соусом «самоценности» и «любви к себе». Красивые слова становятся щитом от критики и от тревоги: «Я …
почему наш мозг склонен искать кукловода и делать кукловыводы Человеческий мозг обладает уникальной способностью наделять события намеренным смыслом. Мы повсюду распознаём шаблоны и предполагаем, что за ними стоят разумные силы с определёнными целями. Эволюционно это продолжение стратегии «лучше перестраховаться». Homo sapiens развил теорию разума — способность приписывать другим существам намерения — и начал видеть действующих …
Часто ли вам приходится сталкиваться с ситуацией, когда в разговоре собеседник бесконечно уточняет детали, не улавливает контекста, цепляется к словам и производит впечатление занудного? Не возникает ли у вас в такие моменты вопрос: что за этим стоит? Состояние, при котором человек искренне не понимает метафор, постоянно уточняет детали, привязывается к ним и не улавливает контекст, …
«Что изучает психолог ИИ во взаимодействии человек — ИИ: Эмоции человека по отношению к ИИ Почему мы злимся на чат-ботов? Почему люди доверяют голосовому помощнику больше, чем живому оператору? Как возникает иллюзия эмпатии и привязанности к ИИ? Проекции и переносы Пользователь может бессознательно «наделять» ИИ качествами родителей, партнёров, авторитетов. Пример: ChatGPT как «добрая мама», «строгий …
не чувство, а стратегия выживания «Хроническая обида — это не просто застрявшая эмоция. Это способ быть в отношениях с собой, с другими, с миром. Иногда — единственно доступный. Она становится частью характера, привычной схемой восприятия, через которую человек интерпретирует всё происходящее. Что поддерживает хроническую обиду? Психическая экономия Проще обижаться, чем снова рисковать доверием. Обида — …
1. Регулярные физические нагрузки Аэробика и силовые тренировки повышают уровень BDNF (нейротрофического фактора мозга), стимулируя выживание и пластичность нейронов, а также улучшают кровообращение в мозге, что снижает риск деменции примерно вдвое по сравнению с малоподвижным образом жизни. 2. Расширенная растительная диета (MIND) Диета MIND (Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay) акцентирует зелёные листовые овощи, ягоды, орехи, …
Не люди имеют мнение, а мнения имеют людей. У наиболее осознанных людей — они имеют друг друга попеременно, как инь и янь, при этом учитывая взаимное влияния. Этот процесс может называться по-разному: самоанализ, рефлексия, взгляд со стороны. Я бы назвал его «оценочная безоценочность». Продолжи как психолог и философ. Такое состояние — это не нейтральность, а …