Архивы автора

У депрессии есть свои плюсы

Голландские ученые доказали, что люди, перенесшие легкую депрессию, становятся сильнее. Как сообщает издание «The Independent» легкая депрессия может приносить пользу или, по крайней мере, стать положительным фактором в жизни. Депрессия может подтолкнуть людей к позитивным изменениям, помочь сделать правильные выводы из собственных ошибок и разобраться в своих желаниях. Ученые из Нидерландов обнаружили также, что люди, …

Мозг предпочитает равных

Американские ученые доказали, что головной мозг учитывает социальный статус собеседника.   Специалисты Национального института психического здоровья в Бетесде (США) провели исследование, в ходе которого выяснили, что область головного мозга, ответственная за социальную мотивацию, активизируется сильнее, если человек разговаривает с людьми, принадлежащими к одному с ним социальному статусу.   В ходе исследования специалисты, используя метод МРТ, …

Сам себе арт-терапевт: как регулировать свое состояние и помогать себе в стрессе, посещая концерты и выставки?

Интервью с пионером арт-терапии Натальей Сакович Интервью для Наша Психология https://www.psyh.ru/ Арт-терапия – это одно из направлений практической психологии, которое использует различные виды творчества для психологической помощи. Она помогает справиться с сильными эмоциями и пережить опыт, который тяжело передать словами, например, попытку суицида. Для того чтобы практиковать поддержку своего ментального здоровья через искусство, не нужно …

Как прожить вместе до старости и не возненавидеть друг друга: 5 правил из прошлого, которые актуальны сегодня

Секрет долгих отношений не в романтических жестах, а в умении жить рядом каждый день. Психологи напоминают: любовь — это работа двоих. Первое правило — сохранять индивидуальность. Никто не обязан угадывать чужие желания или жертвовать собой ради партнера. Второе — честная коммуникация, сообщает корреспондент Белновости. Замалчивание проблем превращает их в пропасть. Фото: Pixabay Третье — разнообразие …

Микродозы алкоголя в крови повышают риск аварий

Как оказалось, причинами увеличения числа аварий даже после маленького стакана пива, служат не столько биологические, сколько психологические и поведенческие факторы. Дэвид Филлипс из университета Калифорнии, опубликовал данные своего исследования в журнале «Зависимость» (Addiction), где обосновывает эту простую истину. Ради того, чтобы доказать, что даже мизерные дозы алкоголя в крови могут стоить человеку жизни, Дэвид основательно …

Психологи придумали, как уравнять богатых и бедных детей

Психологи в свое время доказали, что дети из бедных семей хуже подготовлены к школе, чем их сверстники из обеспеченных семейств. И лишь недавно появились исследования, помогающие понять, как дети из бедных семей могут догнать детей богачей по уровню развития. Оказывается, для этого их матери должны начинать заниматься с ними домашним обучением с первого года жизни. …

Дети ИТ-специалистов чаще болеют аутизмом

Специалисты Кембриджского университета изучили три региона Нидерландов на предмет распространенности в них детского аутизма. Оказалось, что зона повышенной концентрации ИТ-специалистов является и зоной более высокого процента детей-аутистов. Исследование проводила голландская исследовательница Роза Хоэкстра под руководством профессора Центра изучения аутизма Саймона Барон-Коэна. Она исследовала 62 505 детей в трех регионах Нидерландов. Экспериментальным регионом стал Эйндховен, в …

Гамак позволит вам крепче спать

Чем старше мы становимся, тем тяжелее нам бывает вздремнуть после обеда. Но некоторые из нас уже успели оценить тот факт, что гамак или кресло-качалка позволяет справиться с этой задачей. Теперь ученые знают, почему покачивание позволяет легче уснуть. 21 июня в выпуске журнала «Биология сегодня» (Current Biology) были опубликованы данные исследования, объясняющие, почему нам легче уснуть …

В период овуляции женщины лучше видят «правильных» мужчин

Ученые университета Торонто и университета Тафта выяснили, когда у женщин чутье на подходящих им мужчин работает лучше. Оказывается, в периоды перед пиком овуляции женщины легче отличают геев от мужчин традиционной ориентации. На возможности правильно определять тип мужчины по первому взгляду влияют также романтические намерения дамы. Те женщины, кто находится в активном поиске половинки, легче справляются …

Планирование помогает сделать уход на пенсию счастливым

Многие люди мечтают после ухода на пенсию расслабляться, путешествовать, с наслаждением лениться и проводить много времени с семьей. Но хронические болезни и отсутствие планирования активности в пенсионный период часто не дают этим мечтам сбыться. Исследователь университета Миссури Анджела Керл говорит, что для того, чтобы пенсия протекала, как в раю, парам надо заранее планировать свой отход …