Отвлекайте себя Как и когда спорт замедляет время Многие замечали: время течёт субъективно по-разному. На беговой дорожке минута кажется вечностью, а за беседой пролетает незаметно. Новое исследование (Brain and Behavior, 2024) показало: во время интенсивной физической нагрузки субъективное восприятие времени замедляется, и при этом наличие соперника никак не влияет на этот эффект. Как нагрузка …
Слова, сказанные с лучшими намерениями, иногда звучат как обида. Особенно это касается комплиментов, которые мужчины и женщины воспринимают по-разному. Психологи объясняют: всё дело в контексте и ожиданиях. То, что одному кажется похвалой, другому может показаться упрёком. Например, фраза «Ты хорошо выглядишь для своего возраста» часто воспринимается как скрытое оскорбление, сообщает корреспондент Белновости. Женщины слышат в …
как лишние 15 минут улучшают мозг В эпоху постоянных уведомлений, ночных сериалов и ранних подъёмов сон подростков становится редким ресурсом. Но новое крупное исследование напоминает: качество сна в подростковом возрасте напрямую связано с развитием мозга и когнитивными способностями. Американская команда исследователей использовала данные масштабного проекта Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD). Более 3200 подростков 11–12 лет …
как лишние 15 минут улучшают мозг «Нас ждёт скорая и неизбежная смерть социальных сетей и дистанционной коммуникации как формы человеческой связи и общения. Искусственный интеллект уже сегодня способен имитировать общение так убедительно, что скоро будет невозможно при онлайн-общении отличить реального человека от симуляции. Такие симуляции просчитывают поведение, вызывают доверие, подстраиваются под пользователя». ИИ как собеседник: …
Виртуальность вытесняет реальность — и это не аномалия, а естественный эволюционный процесс, который может привести к самоуничтожению человечества? Наш мозг устроен так, что он не различает воображаемое и реальное. Эмоции, переживания, образы и даже отношения в цифровом мире воспринимаются им как “настоящие”. Поэтому виртуальные впечатления — от близких отношений до переписок, от лайков до мечтаний …
У широкой публики существуют стойкие мифы о том, что психология — «не настоящая наука». Чаще всего эти заблуждения возникают из-за непонимания методов психологии или из-за путаницы между научной психологией и популистскими практиками. Ниже — несколько частых мифов и их опровержение на основе доказательств. 1) Миф: «Психология — это просто здравый смысл, наука не нужна» Опровержение: …
Иосиф Бродский — один из самых самобытных поэтов XX века, и его неординарная личность давно привлекает внимание психологов и биографов. Каким был Бродский в жизни, что формировало его характер и поведение? Профессиональные психологи (например, Александр Шувалов), писатели-современники (Сергей Довлатов и др.), литературные критики и знакомые поэта (в частности, графиня Мариолина Дория де Дзулиани) сходятся в …
Психологи давно заметили: слово «извини» не всегда работает в конфликте. Оно звучит формально и часто не снимает напряжение. Гораздо сильнее действует фраза «я понимаю». Она показывает, что человек услышан, сообщает корреспондент Белновости. Психологи отмечают, что именно признание эмоций обезвреживает конфликт. Люди хотят чувствовать, что их переживания важны. Фото: Pixabay Фраза «я понимаю» создаёт мост между …
что нам уже известно «Как бы ни различались психические расстройства — от депрессии до шизофрении — у всех них есть одна общая черта: в них всегда замешана генетика. Иногда её вклад небольшой, иногда — решающий, но гены играют роль всегда. Учёные умеют это измерять, и в последние десятилетия точность измерений растёт». Общее генетическое ядро Раньше …
Фраза «давай поговорим» звучит невинно, но на деле она способна вызвать бурю эмоций. Мужчины и женщины воспринимают её совершенно по-разному. Для женщины это приглашение к близости и обмену чувствами. Она ждёт, что её услышат и поддержат. Для мужчины же эта фраза звучит как сигнал тревоги, сообщает корреспондент Белновости. Он воспринимает её как угрозу критики или …