Управление Мигренями

  Многие пациенты, страдающие от хронических головных болей и мигреней, сталкиваются с неожиданной проблемой: вместо немедленного направления к неврологам или другим медицинским специалистам, им предлагают пройти курс психотерапии. Психологи часто связывают причину болей с психологическими факторами, такими как стресс или эмоциональное напряжение, что может затянуть постановку правильного диагноза и начало адекватного лечения. Однако такой подход …

О счастье все и сразу. Метанавигатор

Основные цели и идеи моей подборки материалов можно свести к следующему: 1. Показать все стороны, аспекты, влияющие на субъективное восприятие счастья-несчастья. 2. Доказать, что основой счастья является минимизация несчастья, минимизация вероятности его наступления и силы воздействия. Минимизация несчастья – основа для достижения счастья. В книге «Гипотезы счастья» психолог Джонатан Хайд утверждает, что мозг человека по …

Генетические факторы

интеллект, личностные черты и психические расстройства Интеллект Исследования показывают, что генетические факторы могут объяснять от 50% до 80% вариаций в уровне интеллекта среди людей. Это означает, что генетика играет значительную роль в определении когнитивных способностей, но не является единственным фактором. Окружающая среда, включая образовательные возможности и культурные влияния, также оказывает существенное влияние на развитие интеллекта. …

Вы несравненны

Как чувствовать себя отлично после новогодних праздников Если не хотите чувствовать себя одиноким и несчастным после новогодних праздников, реже посещайте социальные сети. Исследователи Университета Копенгагена советуют это не просто так. В опросе приняли участие 1300 пользователей интернета, активно отслеживающих события друзей и знакомых в социальных сетях. Выяснилось, что все они чувствуют себя особенно грустно и …

Когда внутренние часы отстают

Почему опаздывают молодые и пожилые Молодежь опаздывает из-за неуверенности, а пожилые люди – из-за самоуверенности. Это доказали исследователи из США, опубликовавшие результаты своего эксперимента в Journal of Experimental Psychology. Они собрали студентов и людей за 60 и предложили всем пройти короткий тест. При этом половина каждой возрастной группы делала его под музыку, а другая – …

Расширь зрачки – за умного сойдешь

Как определить интеллект по глазам «Да он же дурак, по глазам видно». Похоже, эта фраза научно обоснована. Как оказалось, размер зрачка коррелирует с коэффициентом интеллекта: чем он больше в спокойном состоянии, тем выше интеллект. Самое поразительное – даже не то, что это открыто, а то, что о факте, который все это время «смотрел нам прямо …

Как женщина унижает мужчину, не замечая: 10 повседневных действий, которые разрушают самооценку

Многие женщины уверены, что мелкие замечания или привычные фразы не имеют значения. Но психологи предупреждают: именно они способны разрушить мужскую уверенность. Обыденные действия, которые кажутся безобидными, формируют у мужчины чувство неполноценности. Это не игра и не манипуляция, сообщает корреспондент Белновости. Первое — публичные сравнения. Когда женщина ставит чужого мужчину в пример, её партнёр воспринимает это …

Жестикулируй и твори

Творческие люди больше жестикулируют Оказывается, если активно жестикулировать, можно придумать куда больше нового и интересного, чем если изобретать что-то бездвижно и безучастно. Доктор психологии Элизабет Керт из Йоркского университета и ее коллега Карин Льюис из Университета Хартфордшира предложили 78 ребятам 9–11 лет пофантазировать, каким нестандартным образом можно было бы использовать привычные газеты, полотенца, кухонную утварь. …

Следите за руками

Дети все понимают Психологи из Вашингтонского университета провели исследования, которые доказали: дети легко улавливают невербальные сигналы и перенимают социальные предрассудки родителей. Нет смысла на словах ратовать за равное уважение ко всем, если в вашем поведении чада видят иное. Автор эксперимента Эллисон Скиннер с коллегами изучила поведение 67 мальчишек и девчонок четырех – пяти лет. Все …

Шерлок-Хаусы убивают секс

Сериалы угрожают вашей сексуальной жизни Профессор Дэвид Шпигельхалтер из Университета Кембриджа считает, что возросшая популярность сериалов ставит существование секса под угрозу. Британские ученые исследовали сексуальную жизнь пар еще с 2000 года, и к 2013-му уже стало очевидно, что среднее количество половых актов в месяц у мужчин и женщин 16–44 лет стремительно уменьшается. Например, с 2010 …